夏の水泳日記

7月からプールに通い始めて、人生初、自ら進んで水泳レッスンをうけるという夏を満喫中。

相変わらずちっとも上手に泳げやしないしジタバタ。それでも本当に多少、マシになった気はする。体力もついた。上手な人に教えてもらうのは上達への最短距離と信じている。練習がんばろ〜。

そもそもはダイエットのために通い出したので体の結果も大事で、この一ヶ月半で体重2キロ減。内訳はジムの測定器によると、体脂肪量3キロ減、筋肉量1キロ増。ほんとか?

年齢的なこともあるのか、減った体重以上にみた目の変化が凄い。友達の家に遊びに行っては脱いで成果を見せるという変態行為に及んでいる。

直近の目標は、9/20までにさらに体脂肪量2キロ減。お盆明けからは運動中にヴァームのむようにしてみた。

朝起きて耳の中で水がガサゴソ言うのと、ゴーグルが窮屈で慣れないのと、フィットネス用水着が重たいのが最近の気になること。

何はともあれ、前日の成果を朝起きて確認できるのがうれしすぎ。