【動画アリ】バタフライやや習得

沖縄での水泳合宿でバタフライとクロールの練習を主にしてきました。

 

バタフライはこれまでふたかきしかできなかったのですが、合宿中の海練でこんな感じにできるようになり、その翌々日にはゆっくりゆっくりだけど50m泳ぎ切れました。

 

↓動画。音は出ません。

バタフライ 練習中 - Quik by GoPro

 

ある大切な部分が今まで分からなかったのに、教えてもらった通りにやってみたら、ひょっこりできるように。合宿前まではほとんどバタフライの練習はしていなかったんだけど。

 

ただ、これまでのクロールの上達と共に体の使い方が全体的に向上してたのかなという気はします。

 

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強風でかき揚げヘア