片づけがストレス解消

人の家を片付けて自分の家に帰ると、

 

あー、うち凄い片づいてて超気持ちいい…

 

と思う日と、

 

あー、なんかうちも片づけたい…

 

と思う日がある。出かける前の状態だけが理由ではなく、なんとなくどこか気になる所がある。

 

先日、仕事がなかった日に、そのどちらの理由でもなく、ちょっと気分転換が必要だなと思うことがあり、やり始めた。

 

普段はぽいぽいとケースに入れるだけの靴下とかを、チマチマと綺麗に畳んだり、Tシャツなど服1枚ずつも、これまたキッチリキチキチに畳んで、小さくして快感を得るという、ゲーム感覚でひとつずつ余すとこなくやっつけていく。

 

ついでに、片づけるたびに処遇を迷っていたものを処分したり。一度に全てを処理しきれなくても、なんどもこういうことを繰り返しているうちに、スっと決まる日がある。

 

かなりスッキリして就寝。寝て起きて、朝になってもまだ片づけたりなかったので、また一時間ほどやり始めてしまった…。

 

私にはこういうことが最高のストレス解消になるんだけど、片づけるのが億劫な側には、これが苦痛らしい。

 

どうしたら楽しくなるか…だけど、嫌なことは取り敢えず何も考えないでやってみる、だね。手を動かしてるうちに、

 

あれ?そんなに苦痛じゃないかも。

 

と、思うよ。やってみそ。